کاردرمانی شناختی در «وقت زندگی» با هدف تقویت مغز و حفظ یا افزایش تواناییهای ذهنی سالمندان انجام میشود. این بخش برای سالمندانی مناسب است که دچار فراموشی، حواسپرتی، افت تمرکز، کند شدن فکر یا در معرض زوال شناختی و آلزایمر هستند.
در این جلسات، از تمرینهای هدفمند برای تقویت حافظه کوتاهمدت و بلندمدت، توجه پایدار، سرعت پردازش اطلاعات، حل مسئله و برنامهریزی استفاده میشود. ابزارها میتوانند شامل بازیهای فکری، تمرینهای کلامی، جدول، کارتهای حافظه، داستانگویی، سازماندهی لیستها و فعالیتهای مبتنی بر زندگی واقعی (مثل برنامهریزی خرید یا انجام کارهای ساده روزمره) باشند.
فضای جلسات طوری تنظیم شده که سالمند احساس شکست یا امتحان شدن نکند؛ همه چیز در قالب فعالیتهای جذاب، قابل فهم و متناسب با سطح توانایی او اجرا میشود. هدف فقط اجرای تمرین نیست، هدف این است که سالمند بتواند نتیجه این تمرینها را در زندگی روزمره حس کند؛ یعنی کمتر فراموش کند، بهتر تمرکز کند و احساس کنترل بیشتری بر ذهن خود داشته باشد.